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こんにちは。てんぷるです。 コロナウィルスが日本でも流行し始めてから1年以上経過しましたね。この一年は慎重な行動が求められる期間だったなあと思いつつ、普段の運動不足を加速させる期間でもあったなあと思ってます。 実際に私は運動という運動をほとん…